Jebkuras 12 soļu grupas galvenais mērķis ir nest savu vēstījumu un sniegt mierinājumu citiem, kas joprojām cieš. Tas ir noteikts 5. tradīcijā.
- Anonīmo alkoholiķu tradīcija 5: Katrai grupai ir tikai viens galvenais mērķis: nest savu vēstījumu alkoholiķim, kurš joprojām cieš.
- Al-Anon tradīcija 5: Katrai Al-Anon ģimenes grupai ir tikai viens mērķis: palīdzēt alkoholiķu ģimenēm. Mēs to darām, paši praktizējot AA divpadsmit soļus, iedrošinot un izprotot savus alkoholiskos radiniekus, kā arī uzņemot un sniedzot mierinājumu alkoholiķu ģimenēm.
12-pakāpju grupu mērķis
Atsevišķi dalībnieki ieved savas vajadzības 12 pakāpienu istabās, un katrs no viņiem savā atveseļošanās ceļā iet tālāk. Visi ir savādāki. Katram loceklim ir personīgs iemesls, kāpēc viņš var atgriezties nedēļu pēc nedēļas.
Bet kā a grupa viņiem ir tikai viens mērķis - sazināties ar citiem, kas joprojām cieš. Viņu mērķis ir dalīties ar citiem ar pieredzi, spēku un cerību, ka viņi ir atraduši istabās.
Kādam veclaicīgajam reiz jautāja, kāpēc viņš turpināja atgriezties pēc visiem šiem gadiem. Viņa atbilde bija vienkārša. "Tāpēc, ka man bija kāds man blakus, kad es ienācu pa šīm durvīm."
Mīlestība un kalpošana
AA grupas veido dažādi cilvēki, kuri daudzos gadījumos, visticamāk, nesajaucas, ja vien nebūtu kopīgas alkoholisma saites. Viņi zina, ka, lai paliktu prātīgs, viņiem jāpalīdz nākamajam dzērājam pa durvīm.
Maryann atzīmē: "Nekam citam nav lielāka nozīme jūsu atturībai - ne reliģijai, ne politikai, ne tam, ko jūs darāt, lai iztiktu. Grupas uzmanības centrā nevar atteikties no grupas galvenā mērķa, tas izirst un kļūst par indivīdu un viņu darba kārtības, tad tā vairs nav paredzēta ne jaunpienācējam, ne dalībniekiem. "
Vecie taimeri
Daži vecie taimeri saka, ka viņiem tikšanās vairs nav vajadzīgas. Bet, pat ja viņiem nav vajadzīgas sapulces, grupai tās tomēr ir vajadzīgas. Viens pilnvarnieks atzīmē, ka: "Ja sapulcē vēlaties veco taimeri, turpiniet piepildīt pats savu krēslu, un kādreiz jūsu sapulcē būs oldtimer."
Personīgās izaugsmes ceļš
Al-Anon loceklis Lins atzīmē šos svarīgos 5. tradīcijas elementus. Tradīcijas pirmajā daļā tiek lūgts dalībniekiem "palīdzēt alkoholiķu ģimenēm". Tas nenozīmē dot viņiem naudu. Tas nozīmē būt laipnam pret viņiem, klausīties viņu teikto, iedrošināt viņus, kad viņi ir vīlušies, un parādīt viņiem, ka jūs patiesi rūpējaties. Klausīšanās ir ļoti svarīga. Klausoties citu locekļu teikto, jūs saprotat, ka citiem ir bijušas tādas pašas jūtas un viņi ir pārdzīvojuši daudz tādu pašu situāciju kā jūs. Tas var palīdzēt jums sajust, ka neesat viens.
Kad citi jūs uzklausa, tas palīdz jums saprast, ka viņi saprot, ko jūs pārdzīvojat un kur esat bijis. Viņa atzīmē, ka daži cilvēki ir ļoti trausli un mazākais, kas var pārtraukt viņu rāmumu. Dažreiz, vienkārši sakot viņiem: "Viss ir kārtībā" vai "Es saprotu", viņiem viss ir vajadzīgs, lai atgūtu mierīgumu. Dalieties ar viņiem savos spēkos.
Šīs tradīcijas ceturtajā sadaļā tiek aicināts iedrošināt un saprast savu alkoholiķu radinieku. To var viegli izdarīt, kad šī persona atveseļojas, bet grūtāk recidīva laikā. Jūs tomēr varat būt saprotošs, saprotot, ka alkoholisms ir slimība. Tāpat kā jūs izrādāt līdzjūtību tuviniekam ar vēzi vai diabētu, jūs varat iemācīties izrādīt tādu pašu līdzjūtību pret alkoholisko. Jūs joprojām varat mīlēt cilvēku un ienīst slimību. Kad viņi saka sāpīgas lietas, iemācieties to neuztvert personīgi. Padomājiet: "Tā saka slimība, nevis viņš."
Piektās tradīcijas pēdējā daļa ir "sveikt un sniegt mierinājumu alkoholiķu ģimenēm". Jaunpienācēju sagaidīšana sanāksmēs ir daļa no šīs tradīcijas. Sanāksmes vadītājs var uzņemt jaunpienācējus, taču tas jādara arī citiem locekļiem. Jūs, iespējams, atceraties izmisumu un bezcerību, kas jūs ienāca tikai pa durvīm, lai atrastu beznosacījuma mīlestību, atbalstu, mieru un cerību iekšienē.
Piešķirot mierinājumu ģimenēm, jūs pats jūtaties labāk. Jūs varat sniegt mierinājumu citiem, daloties sanāksmēs, ieskaitot veidus, kas palīdzēja jums tikt galā ar dažādām situācijām. Ļaujiet kādam zināt, ka jūs saprotat. Jaunpienācēja sponsorēšana arī palīdzēs kādu uzņemt un mierināt. Koncentrēšanās uz kādu citu, nevis sevis žēlošana var palīdzēt kļūt veselīgākam.
Piektā tradīcija ir vienkārša, taču tā aptver daudzus jūsu Al-Anon izaugsmes aspektus. Tā nodarbojas ar mīlestību, sapratni, mierinājumu un soļu izpildīšanu. To var viegli pielietot, lai panāktu harmoniju citās jūsu dzīves jomās.