Holistiskā veselība 2025, Aprīlis

Inozitols: ieguvumi, blakusparādības, devas, mijiedarbība

Inozitols: ieguvumi, blakusparādības, devas, mijiedarbība

Šis dabīgais savienojums var palīdzēt uzlabot garastāvokli un vielmaiņu, un to lieto apstākļiem, sākot no panikas traucējumiem līdz PCOS.

CBD pret THC: kāda ir atšķirība?

CBD pret THC: kāda ir atšķirība?

CBD un THC abi ir kanabinoīdi, taču tiem var būt atšķirīga ietekme uz ķermeni. Uzziniet vairāk par dažām galvenajām atšķirībām starp CBD un THC.

3 augu piedevas stresa mazināšanai

3 augu piedevas stresa mazināšanai

Stresu nevar izārstēt, taču daži augu piedevas var palīdzēt jums aizsargāties pret tā kaitīgo iedarbību. Uzziniet par papildinājumiem stresa kontrolei.

Izkausēt spriedzi ar Mahanarayan eļļu

Izkausēt spriedzi ar Mahanarayan eļļu

Iegūstiet zemāko līmeni Mahanarayan eļļā, ajūrvēdas ārstēšanā, kas teica, lai nomierinātu sāpošos muskuļus un atvieglotu jūsu stresu.

Dabiskās atmiņas uzlabošanas metodes

Dabiskās atmiņas uzlabošanas metodes

Uzziniet par dabīgiem līdzekļiem, kas var palīdzēt saglabāt asu prātu un atmiņu.

Pasiflora: ieguvumi, blakusparādības, devas un mijiedarbība

Pasiflora: ieguvumi, blakusparādības, devas un mijiedarbība

Uzziniet par pasifloras - augu izcelsmes zāļu - ieguvumiem veselībai un riskiem, kas tiek izmantoti trauksmes, bezmiega un citu veselības traucējumu gadījumā.

Izpratne par akupunktūru depresijas gadījumā

Izpratne par akupunktūru depresijas gadījumā

Akupunktūra depresijas gadījumā ir alternatīva terapija, kurai joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu, bet tā var sniegt nelielu labumu.