Apzināšanās un profilakse 2025, Janvāris
Angrofobija jeb bailes no dusmām attiecas uz fobiju, kas zaudē savaldību. Angrofobija galu galā var izraisīt sevis nicināšanu un sociālo izolāciju.
Mācīšanās izbaudīt mirkli ir ērts, bezmaksas un efektīvs veids, kā palielināt savu laimi un dzīves kvalitāti un mazināt stresu.
OCD un ADHD bieži tiek sajaukti un dažkārt pastāv līdzās. Nepareizas ārstēšanas gadījumā līdzības dēļ var rasties nepareiza diagnoze un nopietnas problēmas.
Neatkarīgi no tā, vai jūs baidāties saslimt vai par atgriešanos darbā, šie padomi var palīdzēt tikt galā ar bailēm no sociālās mijiedarbības pandēmijas laikā.
Stokholmas sindroms rodas, kad personas, kuras tiek nolaupītas vai uzņemtas kā ķīlnieces, veido emocionālu saikni ar saviem sagūstītājiem. Lūk, kāpēc tā notiek.
Paranoīdu idejas un maldinoša paranoja ir atšķirīgas. Atklājiet, kā tas darbojas robežas personības traucējumu gadījumā, un BPD ārstēšanas iespējas.
Laime un vecums ir saistīti. Labā ziņa ir tā, ka jo vecāks tu esi, jo laimīgāks tu esi. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai novecošana ir laimes noslēpums.
Jūs varat palīdzēt padarīt sevi laimīgāku, aplūkojot savu dzīvesveidu, domāšanas modeļus, stresa līmeni un nosakot pareizos dzīves mērķus.
Pamosties pirms jūsu ģimenes ir lieliski. Ja tikai pamošanās daļa būtu vienkārša! Ja vēlaties kļūt par rīta cilvēku, apskatiet šos padomus!
Teatox ir uztura un tīrīšanas programma, kas ietver īpašu tēju dzeršanu, kas bieži satur sastāvdaļas, kas izklausās nekaitīgas, bet nav.
Kriofobija ir bailes no aukstuma. Ikviens temperatūru uztver nedaudz atšķirīgi, tāpēc kriofobiju tieši divi cilvēki neizjūt tieši tāpat.
Daudzi cilvēki sevi raksturo kā žurku baru, kad viņiem patīk kolekcionēt vai nepatīk mētāt lietas. Bet kad tas pārtop krājumos?
Bailes no monstriem vai terafobijas ir raksturīgas maziem bērniem, bet pusaudžiem un pieaugušajiem tās ir diezgan reti. Bērniem bailes bieži ir īslaicīgas.
Bailes no panākumiem ir saistītas ar kontroles līmeni, ko izjūt cietējs. Tie, kas cieš no veiksmes bailēm, parasti labi reaģē uz ārstēšanu.
Daemonofobija jeb bailes no dēmoniem bieži sakņojas reliģiskajās pārliecībās. Citi izplatīti faktori ir šausmu filmas un pilsētas leģendas. Uzzināt vairāk.
Heliofobija ir bailes no saules gaismas. Sākot ar medicīnisko saules jutīgumu līdz ķermeņa attēla bažām, var būt grūti noteikt heliofobijas galveno cēloni.
Bailes no burvestībām aizsākās inkvizīcijā, kad tie, kas praktizē zemes reliģijas, tika attēloti kā savienoti ar velnu.
Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) ir visizplatītākais smagas traumas psiholoģiskais efekts. Fobijas var palielināties arī ārkārtēja stresa laikā.
Metrofobija jeb bailes no dzejas ir ļoti izplatītas. Daudzi cilvēki šo fobiju vispirms attīstās skolā. Izmantojot terapiju, šo fobiju var kontrolēt.
Kinemortofobija jeb bailes no zombijiem sakņojas vecākās un vispārinātākās leģendās par undead. Tomēr zombiji mūsdienās turpina šausmot.
Skatuves bailes ir glosofobijas jeb bailes no publiskas uzstāšanās apakškopa. Tas var ietekmēt izpildītājus visās dzīves jomās, sākot no bērniem līdz profesionāliem aktieriem.
Fiziskās pilnības meklējumi atņem vīriešiem zaudējumus. Bigoreksija, ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija, ir tikpat grūts izaicinājums.
Triskaidekafobija jeb bailes no skaitļa 13 ir fobija, kuru tagad uzskata par māņticīgu, nevis par fobiju. Lasiet par abām debašu pusēm.
Uzziniet par īpašiem riska faktoriem, kas var izraisīt OKT, piemēram, smadzeņu patoloģijas, ķīmiskas izmaiņas, ģenētiku un vidi.
Bailes no vēžveidīgajiem vai ostrakonofobijas ietekmē ir no vieglas līdz smagai. Daži cilvēki ienīst garšu, bet citi baidās no slimībām vai alerģijām.
Dismorfofobija ir pastāvīgas un intensīvas bailes no deformācijas un sagrozīšanas. Uzziniet par simptomiem, iezīmēm, cēloņiem, ārstēšanu.
Parafobiju sauc arī par bailēm no seksuālās perversijas. Uzziniet vairāk par šīs specifiskās fobijas simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu.
Par Koro jeb bailēm no dzimumorgānu ievilkšanas ķermenī ir ziņots visā pasaulē. Uzziniet, kam draud fobija un kā to ārstēt.
Nekrofobija ir bailes no mirušiem ķermeņiem vai lietām, kas saistītas ar nāvi. Uzziniet vairāk par nekrofobijas simptomiem, diagnozi un ārstēšanu.
Uzziniet, kā pozitīvā psiholoģija var palīdzēt stresa pārvaldībā un citās svarīgās emocionālās veselības jomās.