Sociālā psiholoģija 2025, Aprīlis

Daži priekšnieki ļaunprātīgi izmanto savu varu, izmantojot darbinieku priekšrocības. Pārliecinieties, ka zināt, kādas līnijas jums nekad nevajadzētu ļaut priekšniekam šķērsot ar jums.

Veselības psihologi pievērš uzmanību tam, kā bioloģiskie, sociālie un psiholoģiskie faktori ietekmē veselību un slimības, lai uzlabotu cilvēku labklājību.

Negatīvās automātiskās domas ir disfunkcionālas domāšanas forma, kas saistīta ar sociālo trauksmi, kas var aizkavēt atveseļošanos un terapijas progresu. Uzzināt vairāk.

Neatkarīgi no tā, vai esat noraizējies vai dusmīgs, šīs prasmes un stratēģijas var palīdzēt jums justies labāk veselīgā veidā.

Tiem, kas brīvdienās jūtas vientuļi, šis ir papildu stresa laiks. Šeit ir dažas pārbaudītas stratēģijas, lai svētku laikā justos mazāk vientuļi un priecīgāki.

Skatiet prognozes par psihologu darba perspektīvām, ieskaitot to, kuras psiholoģijas jomas augs visstraujāk.

Stress darbā ir izplatīts, taču darbu ar zemu stresu atrast var būt neiespējami. Šeit ir efektīvas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai mazinātu darba stresu.

Informēta aprūpe par traumām ir nepieciešama cilvēkiem, kuriem nepieciešami aprūpētāji vai iestādes, kurās viņiem jācīnās ar traumām. Tas var palīdzēt dziedināšanas procesam.

Atsevišķām psiholoģijas specialitātēm nepieciešama īpaša licencēšana vai sertifikācija. Uzziniet par psihologu akreditācijas un licencēšanas prasībām.

Darba trauksme var mazināt sniegumu darbā un ietekmēt arī jūsu personīgo dzīvi. Uzziniet vairāk par trauksmi darbā.

Identitātes un lomu sajaukšana ir psihosociālās attīstības piektais posms. Uzziniet identitātes nozīmi un tās veidošanos.

Dzīves treneris ir labsajūtas profesionālis, kurš palīdz cilvēkiem gūt panākumus dažādās dzīves jomās, tostarp atrast laimi un mērķa izjūtu.

Uzziniet, kā atšķiras konsultanti un konsultējošie psihologi, kā arī uzziniet par līdzībām, kādas ir profesijās.

Reliģiskā apmeklēšana ietekmē veselību, samazinot nāves risku un palielinot paredzamo dzīves ilgumu. Uzziniet, kā iknedēļas pakalpojumi var to pagarināt par 20%.

Vai mani seksuāli izmantoja? Tas, ka jūs neatceraties daudz savas bērnības, varētu liecināt, ka jūs, iespējams, esat pakļauti traumatiskam notikumam.

Nepietiekami adaptīvu uzvedību lieto tie, kuriem ir sociāla trauksme, lai mēģinātu pārvaldīt savas bailes un trauksmi sociālajās situācijās. Uzziniet vairāk par viņiem.

Sociālais darbs ir ar psiholoģiju saistīta joma, kas piedāvā gan izaicinājumus, gan atlīdzību. Uzziniet par to, kas nepieciešams, lai kļūtu par sociālo darbinieku.

Verbālā vardarbība ir tāda veida iebiedēšana, kas var notikt attiecībās, ģimenēs un draudzībā. Iemācieties atpazīt verbālās vardarbības pazīmes.

Ģimenes grēkāži ir bērni, kas norīkoti uzņemties disfunkcionālu ģimeņu grēkus. Bērna ievietošana šajā lomā var radīt ilgtermiņa emocionālu kaitējumu.

Atraitnes efekts palielina nāves risku cilvēkiem, kuri pārdzīvo dzīvesbiedra nāvi. Uzziniet par to, kāpēc tas notiek un kā to novērst.

Nepatiesa atvainošanās faktiski var pasliktināt situāciju! Atvainošanās ir vienkārša, ja zināt, ko teikt. Veiciet šīs darbības, lai atvainotos par zemu stresu.

Izpētiet stratēģijas, kā runāt ar savu darbavietu par visām personīgās garīgās veselības problēmām, ar kurām jūs varat saskarties, un kā atrast veiksmīgus risinājumus.

Uzziniet, kā tikt galā ar vientulību, kas ietekmē daudzus cilvēkus un var izraisīt smagas sekas. Izmēģiniet šos pārvarēšanas mehānismus, ja jūtaties vientuļš.

Negatīvas pašrunas var kaitēt jūsu ķermenim, prātam un dzīvei, un tas bieži paliek nepamanīts. Izlasiet, kā atpazīt un mainīt šo ieradumu.

Kāda veida apmācība ir nepieciešama, lai kļūtu par psihologu? Uzziniet vairāk par dažāda līmeņa iespējām un apmācības prasībām.

Kuram visvairāk draud bezpajumtniecība? Kā bezpajumtniecība var ietekmēt garīgo veselību? Uzziniet par garīgās veselības traucējumiem bezpajumtnieku kopienā.

Laulības un ģimenes terapeiti pievērš uzmanību tam, kā ģimenes dinamika ietekmē garīgo veselību. Uzziniet vairāk par to, kā kļūt par laulības un ģimenes terapeitu.

Atbilstība ir tad, kad mēs mainām savu uzvedību, pamatojoties uz to, ko kāds mums prasa. Uzziniet vairāk par to, kādas metodes ļauj mums vairāk ievērot.