Ārstēšana un terapija 2025, Aprīlis

Kognitīvi-uzvedības grupas terapija ir viens no sociālās trauksmes traucējumiem (VAD). Uzziniet par izmantotajām metodēm un to, ko sagaidīt no CBGT.

Robežas personības traucējumi var būtiski ietekmēt komunikāciju attiecībās, un dinamikas izpratne ir izšķirošs solis.

Racionālas emocionālās uzvedības terapiju (REBT) var izmantot, lai pārvarētu sociālās trauksmes traucējumus. Šeit ir piemērs klienta un terapeita mijiedarbībai, izmantojot REBT.

Robežas personības traucējumi var nelabvēlīgi ietekmēt koledžas sniegumu, taču studenti var veikt pasākumus, lai palielinātu panākumu izredzes.

Šeit ir saraksts ar 10 ķermeņa valodas kļūdām, kuras jūs varētu pieļaut, ja Jums ir sociālā trauksme, un kā tās novērst.

Vai jums šķiet, ka jūsu ADHD bērns nekad nedzird jūsu norādījumus? Šeit ir padomi, kā to mainīt un uzlabot bērna spēju sekot norādījumiem.

Cilvēki bieži jūtas vieni un patīk, ka viņiem nav ar ko parunāties. Ja jūs varat saistīties, uzziniet, kā atrast cilvēkus, ar kuriem runāt, kad jums tas patiešām ir vajadzīgs.

Sarežģītas skumjas ir stāvoklis, kad sērojošais cilvēks nespēj beigt skumt. Uzziniet vairāk par tā simptomiem un ārstēšanu šeit.

Tiek uzskatīts, ka daudziem radošiem un novatoriskiem cilvēkiem ir ADHD. Labā ziņa ir tā, ka ADHD, ja tas tiek virzīts pareizajā virzienā, var būt milzīgs ieguvums.

Viens no lielākajiem OCD simptomu izraisītājiem ir stress. Apgūstot efektīvas stresa vadības metodes, var mazināt simptomus.

Bipolāru traucējumu ar satrauktu distresu diagnoze nozīmē, ka jums ir bipolāri, kā arī daži trauksme. Uzziniet simptomus un to, kā tiek diagnosticēta.

Domu pieraksti par sociālo trauksmi palīdz jums noteikt un izaicināt nederīgus domāšanas modeļus. Uzziniet, kā šie rīki var palīdzēt.

Domas un darbības saplūšana ir tad, kad jūs uzskatāt, ka vienkārši domājot par darbību, ir tāds pats svars kā šīs darbības patiesai veikšanai.

Hierarhijas ir trauksmi izraisošu situāciju saraksti. Nosakot hierarhijas, jūsu terapeits var palīdzēt mazināt sociālās trauksmes jutību.

Labāk izpratne par to, kas ir aizsargājošs faktors un kā noturība var liegt traumatisku notikumu pārdzīvojušiem cilvēkiem attīstīt PTSS.

Paxil CR ir recepšu medikaments, ko lieto sociālās trauksmes traucējumu ārstēšanai. Uzziniet vairāk par Paxil lietošanu trauksmes traucējumu gadījumā.

Uzziniet par panikas lēkmju simptomiem un veidiem, kā arī iegūstiet informāciju par to, kuri simptomi un intensitāte atbilst panikas traucējumu kritērijiem.

Uztraukšanās noteiktos apstākļos var būt normāla parādība, bet hroniska trauksme var būt satraucoša. Uzziniet, kā pārtraukt tik daudz uztraukties.

Ir norādes, ka jutīgums pret lipekli var būt saistīts ar bipolāriem traucējumiem, taču ir vajadzīgi daudz vairāk pētījumu.

Ja jūsu partnerim vai laulātajam ir robežas personības traucējumi, pāru konsultēšana var palīdzēt glābt laulību, taču tas, iespējams, nav labākais solis.

Ir pierādīts, ka hipnoterapija palielina kognitīvās uzvedības terapijas efektivitāti. Uzziniet vairāk par hipnoterapiju sociālās trauksmes gadījumā.

Nedaudz stresa ir normāli, bet nozīmīgas, ilgstošas ​​vai zilās panikas epizodes var liecināt par konkrētu panikas traucējumu.

Vai lipeklis var veicināt šizofrēniju? Vai var palīdzēt bez lipekļa? Izlasiet pētījumu teikto par lipekli, šizofrēniju un celiakiju.

Piespiedumi ir uzvedība, kas, jūsuprāt, jums jāveic atkārtoti, bieži vien vairākas stundas. Uzziniet vairāk par to, kā tās ietekmē cilvēkus ar OKT.

OKT simptomi ir apsēstības un piespiešanas. Uzziniet vairāk par simptomu tipiem, diagnozi un ārstēšanas iespējām.

Vai jūs domājat, kā runāt ar savu ārstu par depresiju? Šeit ir daži padomi, kas jums palīdzēs šajā procesā.

Tiem, kuru simptomi ierobežo viņu spēju darboties vienā vai vairākās jomās, ADA piedāvā juridisku aizsardzību, ja OKT ietekmē darba sniegumu.

Pagofagija ir stāvoklis, kas cilvēkam liek alkt un piespiedu kārtā košļāt ledu. Uzziniet vairāk par tā simptomiem un cēloņiem šeit.

Daži eksperti apgalvo, ka nepietiekama emocionālā pašregulācija ir galvenā ADHD sastāvdaļa. Šeit ir lietas, kas jāzina, vai jūs dzīvojat ar šo problēmu.

Kaut arī jums varētu rasties kārdinājums salīdzināt savas jūtas ar kādu citu, tas ne vienmēr ir noderīgi. Uzziniet, kā pārvaldīt šo tieksmi salīdzināt jūtas.