Atkarība 2025, Aprīlis

Starppersonu terapija: definīcija, veidi, paņēmieni un efektivitāte

Starppersonu terapija: definīcija, veidi, paņēmieni un efektivitāte

Starppersonu terapija (IPT) ir īslaicīga depresijas ārstēšana, kas vērsta uz sociālo un starppersonu mijiedarbību. Uzziniet, kas ir IPT un kā tas darbojas.

Kā tiek izmantota uzvedības terapija, ārstējot bailes

Kā tiek izmantota uzvedības terapija, ārstējot bailes

Uzziniet par kognitīvās uzvedības terapijas izmantošanu, lai ārstētu bailes, kas nomāc fobijas slimniekus.

Traumatiska skumjas terapija: definīcija, paņēmieni un efektivitāte

Traumatiska skumjas terapija: definīcija, paņēmieni un efektivitāte

Traumatiska skumjas terapija ir ārstēšanas veids, kas var palīdzēt tiem, kas piedzīvojuši pēkšņu un sāpīgu mīļotā zaudējumu,

Pieņemšanas un apņemšanās terapija (ACT): definīcija, paņēmieni un efektivitāte

Pieņemšanas un apņemšanās terapija (ACT): definīcija, paņēmieni un efektivitāte

Pieņemšanas un saistību terapija (ACT) mudina jūs pieņemt savas domas un jūtas, vienlaikus apņemoties dzīvot saskaņā ar savām vērtībām.

Kā ietaupīt naudu par ADHD medikamentiem

Kā ietaupīt naudu par ADHD medikamentiem

Uzziniet, kā jūs varat ietaupīt naudu par bērna Adderall XR un citiem medikamentiem, lai ārstētu viņu ADHD.

Kā ārstē PTSS: vai ir iespējams izārstēt?

Kā ārstē PTSS: vai ir iespējams izārstēt?

Kad cilvēki meklē ārstēšanu pēc posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS), daudziem rodas jautājums, vai ārstēšana nodrošinās PTSS izārstēšanu.

Xanax blakusparādības

Xanax blakusparādības

Uzziniet par Xanax blakusparādībām, ieskaitot tās, kas ir izplatītas un smagas, kā arī uzziniet par izņemšanas un pārdozēšanas sekām.

Motivācijas intervēšanas paņēmienu izmantošana OCD

Motivācijas intervēšanas paņēmienu izmantošana OCD

Uzziniet, kā motivācijas intervēšanas paņēmieni var palīdzēt sagatavot cilvēkus ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD), kuri ir izturīgi pret citām terapijām.

Grupas terapija panikas traucējumu gadījumā

Grupas terapija panikas traucējumu gadījumā

Uzziniet, kā grupu terapija var būt efektīvs veids, kā cilvēkiem ar panikas traucējumiem veidot prasmes un atbalstu simptomu pārvaldībā.

Psihoizglītība panikas traucējumiem

Psihoizglītība panikas traucējumiem

Psihoizglītība ir izplatīts terapeitiskais līdzeklis, ko izmanto panikas traucējumu ārstēšanai. Uzziniet vairāk par to, kā tas var palīdzēt panikas traucējumu gadījumā.

Kas ir gaismas terapija un vai tā ir piemērota tieši Jums?

Kas ir gaismas terapija un vai tā ir piemērota tieši Jums?

Gaismas terapiju var izmantot dažādu garīgās veselības stāvokļu, tostarp sezonālu afektīvu traucējumu, ārstēšanai. Uzziniet vairāk par to, kā tas darbojas un vai tas ir piemērots tieši jums.

Kāpēc rTMS varētu būt vērts apsvērt, ja jums ir OKT

Kāpēc rTMS varētu būt vērts apsvērt, ja jums ir OKT

Atkārtota transkraniālā magnētiskā stimulācija (rTMS) ir samērā neinvazīva procedūra. Uzziniet, kā tas darbojas tādu traucējumu gadījumā kā depresija un OKT.

Viss, kas jums jāzina par tahifilaksi

Viss, kas jums jāzina par tahifilaksi

Tahifilakse rodas, ja zāles, kas jums agrāk bija efektīvas, pēkšņi kļūst neefektīvas. Lūk, cēlonis un kā jūs varat to novērst.

Noliegums kā aizsardzības mehānisms

Noliegums kā aizsardzības mehānisms

Noliegums ir izplatīts aizsardzības mehānisms, kas ietver realitātes noliegšanu, lai novērstu trauksmi. Uzziniet vairāk par to, kā atteikšanās var ietekmēt cilvēku.

Vai jums nepieciešama sarunu terapija, ja lietojat antidepresantus?

Vai jums nepieciešama sarunu terapija, ja lietojat antidepresantus?

Pārskats par ieguvumiem no bezmaksas ārstēšanas pieejas, kas ietver gan medikamentus, gan sarunu terapiju un kāpēc viens neaizstāj otru.

Concerta un Adderall salīdzināšana un kontrastēšana

Concerta un Adderall salīdzināšana un kontrastēšana

Concerta un Adderall ir divi ļoti izplatīti recepšu medikamenti, ko lieto uzmanības deficīta hiperaktīvu traucējumu (ADHD) un pārmērīga miegainības ārstēšanai, kas saistīta ar narkolepsiju.

Vadāmi attēli par depresiju

Vadāmi attēli par depresiju

Relaksācijas tehnika, kuru varat praktizēt patstāvīgi, vadīti attēli var palīdzēt paaugstināt garastāvokli un pasargāt no depresijas.

Kā izveidot iekšēju kontroles lokusu

Kā izveidot iekšēju kontroles lokusu

Tie, kuriem ir iekšēja kontroles lokalizācija, parasti ir laimīgāki, mazāk nomākti un mazāk saspringti. Stratēģijas var palīdzēt mainīt dzīves perspektīvu.

Kā mudināt vecākus doties uz terapiju

Kā mudināt vecākus doties uz terapiju

Uzziniet, kā cilvēki var mudināt savus vecākus doties uz terapiju.

Labākie depresijas resursi un organizācijas atbalstam un ārstēšanai

Labākie depresijas resursi un organizācijas atbalstam un ārstēšanai

Uzziniet vairāk par populārākajiem resursiem un organizācijām, kas atbalsta depresiju un garīgās veselības skrīningu, iejaukšanos, ārstēšanu, izpēti, atbalstu un daudz ko citu.

Kognitīvās apstrādes terapija: definīcija, paņēmieni un efektivitāte

Kognitīvās apstrādes terapija: definīcija, paņēmieni un efektivitāte

Kognitīvās apstrādes terapija (CPT) ir strukturēta pieeja PTSS ārstēšanai, kas mudina cilvēkus domāt savādāk par savu traumu.

Deju terapija: definīcija, paņēmieni un efektivitāte

Deju terapija: definīcija, paņēmieni un efektivitāte

Deju terapija izmanto deju, lai savienotu ķermeni ar domām un emocijām. To bieži izmanto, lai palīdzētu apstrādāt sarežģītas jūtas un mazinātu stresu.

Sliktākās lietas, ko teikt kādam, kurš ir nomākts

Sliktākās lietas, ko teikt kādam, kurš ir nomākts

Uzziniet vissliktākās lietas, ko varat pateikt depresijas slimniekam. Izglītojiet sevi un izvairieties no šīm biežākajām kļūdām.

Ko gaidīt pirmās terapijas sesijas laikā

Ko gaidīt pirmās terapijas sesijas laikā

Uzziniet, kādi jautājumi jums jāuzdod, lai atrastu sev piemērotu terapeitu. Pēc tam uzziniet, kas notiks jūsu pirmās tikšanās laikā.

Kā stāties pretī savām bailēm: veselīgi veidi, kā tikt galā

Kā stāties pretī savām bailēm: veselīgi veidi, kā tikt galā

Mums visiem ir bailes, bet dažreiz tās var mums traucēt. Šeit ir veselīgi veidi, kā stāties pretī savām bailēm un stratēģijas, kas palīdzēs tās pārvarēt.

Hroniska miega trūkums: definīcija, simptomi, iezīmes, cēloņi, ārstēšana

Hroniska miega trūkums: definīcija, simptomi, iezīmes, cēloņi, ārstēšana

Hronisku miega trūkumu definē kā nepietiekamu miegu vai bezmiega piedzīvošanu ilgākā laika posmā. Uzziniet vairāk par hronisku miega trūkumu, ieskaitot cēloņus un ārstēšanu.

Lamictal indikācijas, blakusparādības un piesardzības pasākumi

Lamictal indikācijas, blakusparādības un piesardzības pasākumi

Uzziniet par Lamictal (lamotrigīnu), kas ir paredzēts krampju traucējumiem un bipolāriem traucējumiem kā garastāvokļa stabilizators

Mijiedarbība ar aukstām zālēm ar antidepresantiem

Mijiedarbība ar aukstām zālēm ar antidepresantiem

Uzziniet par iespējamo mijiedarbību starp bezrecepšu saaukstēšanās vai gripas līdzekļiem ar antidepresantiem.

Vai Zoloft var izraisīt erektilās disfunkcijas (ED)?

Vai Zoloft var izraisīt erektilās disfunkcijas (ED)?

Erekcijas disfunkcija var būt daudzu dažādu zāļu, tostarp SSRI antidepresanta Zoloft, blakusparādība. Uzziniet, kā atbrīvoties no ED.

Kā SSRI salīdzina ar MAOI?

Kā SSRI salīdzina ar MAOI?

Lai gan MAOI var efektīvāk ārstēt depresiju nekā SSRI, to risks var būt arī nopietnāks. uzziniet vairāk par to, kā viņi salīdzina.