Apzināšanās un profilakse 2025, Janvāris
Uzziniet vairāk par saikni starp PTSS un obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, to saistību ar traumu un to, kā tas var ietekmēt jūsu ārstēšanas plānu.
Uzziniet par līdzībām un atšķirībām starp ģeneralizētu trauksmes traucējumu (GAD) un sociālās trauksmes traucējumiem (SAD).
Sociālā fobija un sociālās trauksmes traucējumi (SAD) ir termini, kurus bieži lieto savstarpēji aizstājot, lai apzīmētu garīgās slimības, kas pašlaik pazīstamas kā VAD.
Trichotillomania, kas pazīstama arī kā matu vilkšanas traucējumi, ir stāvoklis, kad persona kosmētisku iemeslu dēļ atkārtoti izvelk, sagriež vai atrauj ķermeņa matus. Uzziniet vairāk par TTM.
Svara stigmatizācija, šķiet, ir pēdējā sociāli pieņemamā diskriminācijas forma mūsu sabiedrībā. Uzziniet vairāk par to, kā ar to cīnīties.
Ķermeņa dismorfiskie traucējumi (BDD) ir stāvoklis, kam raksturīga ārkārtēja koncentrēšanās uz reālu vai uztvertu ķermeņa trūkumu. Uzziniet par BDD simptomiem un ārstēšanu.
Plūsma ir garīgais stāvoklis, kad pilnībā iegrimst kādā darbībā. Uzziniet vairāk par plūsmas darbību un dažām šī garīgā stāvokļa priekšrocībām.
Emocionālā pārbaude ir citas personas emocionālās pieredzes izpratnes process. Uzziniet, kā emocionāli apstiprināt un kāpēc tas ir svarīgi.
Kuņģa-zarnu trakta simptomi, piemēram, sāpes vēderā, aizcietējums un slikta dūša, ir raksturīgi cilvēkiem ar trauksmes traucējumiem. Uzziniet vairāk par cēloņiem, ārstēšanu un pārvarēšanu.
Monofobija, kas pazīstama arī kā autofobija, ir pastāvīgas un iracionālas bailes palikt vienatnē. Uzziniet par to, kā ārstēt fobiju, ja esat viens pats.
Arahnofobija jeb bailes no zirnekļiem ir viena no visbiežāk sastopamajām fobijām. Uzziniet par šī stāvokļa simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu.
Ornitofobija ir pastāvīgas un iracionālas putnu bailes. Uzziniet par simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu, kā arī par to, kā tikt galā ar putnu fobiju.
Distichifobija ir pastāvīgas un iracionālas bailes piedzīvot vai izraisīt kaitīgu negadījumu. Uzziniet par simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu.
Neļaujiet klaustrofobijai atturēt jūs no nepieciešamo medicīnisko procedūru veikšanas. Iemācieties pārvaldīt bailes no mazām telpām MRI, datortomogrāfijas un citu laikā.
Cibofobija ir vispārējas bailes no pārtikas, ko bieži var sajaukt ar anoreksiju. Uzziniet, ar ko cibofobija atšķiras.
Ķermeņa pozitīvums ir vērsts uz to, lai palīdzētu cilvēkiem justies labāk par savu ķermeni. Uzziniet vairāk par šīs kustības vēsturi un tās ietekmi.
Digitālā detoksikācija nozīmē atteikšanos no ierīcēm uz īsu laika periodu. Pētījumi liecina, ka šādām detoksikācijām var būt garīgās veselības priekšrocības.
Hroniska zemas pakāpes depresija ir distimisku traucējumu vai pastāvīgu depresīvu traucējumu simptoms. Uzziniet, kā tas tiek diagnosticēts un ārstēts.
Bēdām un depresijai ir līdzīgi simptomi, tāpēc var būt grūti atšķirt. Uzziniet, kā identificēt abus un tikt galā ar tiem.
Tripanofobija ir pastāvīgas un iracionālas bailes no adatām. Uzziniet vairāk par tripanofobiju, ieskaitot simptomus un to, kā vajadzības gadījumā meklēt ārstēšanu.
Vaina ir spēcīga emocija, un ir daudz iemeslu, kāpēc COVID-19 pandēmijas laikā jūs varētu justies īpaši vainīgs. Lūk, ko jūs varat darīt lietas labā.
Uzziniet par APA formāta noteikumiem avotu attiecināšanai un autora vai autoru teksta citātu iekļaušanai, rakstot darbu.
Nenoteiktība, spēka paņēmieni un neprasme ir visi iemesli, kāpēc cilvēki ķeras pie iebiedēšanas, uzvedības, kas var rasties skolās un darbavietās.
Katarsis ir spēcīgs emocionāls atbrīvojums, ko papildina kognitīvs ieskats un pozitīvas pārmaiņas. Uzziniet vairāk par katarsi psihoanalīzē.
Uzziniet par atšķirību starp ķermeņa pozitivitāti un ķermeņa neitralitāti.
Uzziniet, kā garīgās veselības problēmas biežāk sastopamas nedzirdīgo sabiedrībā, taču cilvēkiem ar dziļu dzirdes zudumu ir grūtības saņemt palīdzību.
Ja jums kādreiz liekas, ka nezināt, kas jūs esat, ir lietas, ko varat darīt, kas var palīdzēt veidot spēcīgāku sevis izjūtu. Uzzināt vairāk.
Gāzes apgaismojums ir slēpts emocionālas vardarbības veids, kas cilvēkiem liek domāt, ka viņi ir traki. Uzziniet brīdinājuma zīmes, kas saistītas ar gaismu apgaismojumu attiecībās.
Taijin kyofusho raksturo sociālā trauksme, pateicoties pārliecībai, ka cilvēks ir nepietiekams vai aizskarošs. Uzziniet vairāk par šo starppersonu baiļu traucējumu.
Neirodivergenti pandēmijas laikā saskārās ar dažām papildu grūtībām, taču daudzi atrada arī vietu, kas vajadzīga, lai uzplauktu.