Apzināšanās un profilakse 2025, Janvāris
Veselīgākajā pieejā sevis pilnveidošanai ir tādas īpašības kā, piemēram, uz pierādījumiem balstīta un saistīta ar atbildību.
Fobofobija ir bailes no fobijām un viena no nedaudzajām bailēm, kas faktiski noved pie baidītā iznākuma. Lai arī dzīvību ierobežo, tas ir ļoti ārstējams.
Svara pieaugums ir dabiska reakcija uz pandēmijā piedzīvoto stresu un izmaiņām. Bet toksiskas diētas kultūras rezultātā daži cilvēki cenšas pieņemt izmaiņas, kuras viņu ķermenis šajā laikā ir piedzīvojis.
Kas ir skaistums? Vai tiešām skaistums ir skatītāja acīs? Uzziniet par skaistuma rādītājiem, kas izklāstīti no zinātniskās lēcas.
Kritiskās aprūpes medmāsa Sandra Lindseja pavadīja COVID-19 pandēmiju, fiziski un garīgi upurējot nāves epicentrā.
Kaut arī pilnībā vakcinētām personām, kurām vairs nav jālieto maskas, ir apsveicams solis ceļā uz normālu stāvokli, tas var izraisīt arī trauksmi. Pielāgošanas periods ir nepieciešams, lai mazinātu stresu, ko rada socializēšanās bez maskas.
Kauns ir apmulsuma sajūta, izdarot kaut ko nepareizi. Uzziniet vairāk par to, ko nozīmē piedzīvot kaunu.
Nepatīkamā ieleja ir parādība, kas rodas, ja robots kļūst reālistiskāks, jo lielāka iespēja, ka tas šķitīs drausmīgs vai pat pretīgs. Uzziniet, kāpēc tas notiek.
Saprotiet, kā tie, kas klasificēti kā aptaukošanās, saskaras ar diskrimināciju veselības aprūpē, zemu pašvērtējumu un sliktāku attieksmi. Uzziniet veidus, kā palīdzēt samazināt stigmatizāciju svarā.
Uzziniet vairāk par kultūras apropriācijas jēdzienu šajā rūpīgajā ceļvedī, lai jūs varētu saprast tā nozīmi un to, kā vislabāk no tā izvairīties.
Uzziniet par sazvērestības teoriju vēsturi, kāpēc mēs tām ticam, un to evolūcijas pamatu. Un saprotiet, kāpēc sazvērestības teorijas var būt kaitīgas.
Kaut arī vientulībai ir nopietnas negatīvas sekas veselībai, vien laiks var dot vairākus svarīgus garīgās veselības ieguvumus.
Fasmofobija ir pastāvīgas un iracionālas bailes no spokiem. Uzziniet fasmofobijas simptomus un cēloņus, kā arī to, kad jums vajadzētu meklēt ārstēšanu.
Vai jūs dzīvojat kopā ar nerimstošu iekšējo kritiķi? Uzziniet, kā identificēt un apturēt sevis naidu un sākt baudīt savu dzīvi.
Pure O OCD ir obsesīvi kompulsīvu traucējumu veids, kurā cilvēks piedzīvo obsesīvas domas, ārēji neiesaistoties rituālos vai piespiedu kārtā.
Ja jūs vai jūsu partneris grūtniecības laikā piedzīvo depresiju, tuvāk apskatiet, kā depresija un trauksme var ietekmēt bērna neiroloģisko attīstību.
Obsesīvi-kompulsīviem personības traucējumiem (OCPD) raksturīga neelastība un stingra kārtība. Uzziniet, ar ko OCPD atšķiras no OCD.
Depresija ar jauktām pazīmēm rodas, ja kādam ir depresijas un hipomanijas / mānijas simptomi, bet tas neatbilst bipolāru traucējumu kritērijiem.
Lai gan obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem nav zināms iemesls, ir daudz riska faktoru, kas var palielināt jūsu izredzes attīstīt šo stāvokli.
Vairākos pētījumos ir pārbaudītas rasu atšķirības PTSS attīstībā. Uzziniet, kāpēc dažām rasu grupām, visticamāk, ir traucējumi.
Uzziniet, kā izveidot APA grāmatu atsauci savai atsauces lapai, ieskaitot grāmatu, e-grāmatu un audiogrāmatu drukāšanu.
Tradicionālajām vīriešu dzimuma lomām ir nozīme dažu vīriešu posttraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) smagumā. Uzzināt vairāk.
Dusmas ir intensīvas emocijas, kuras jūs izjūtat, ja kaut kas noiet greizi vai kāds cilvēks jums ir nodarījis pāri. Lūk, kā to atpazīt un pārvaldīt.
Kā atrast atbalstu un atbalstu citiem, kuri nevēlas palikt aiz muguras
Gan trauksme, gan fiziskas slimības katru stāvokli pasliktina. Lasiet vairāk par trauksmes un slimības attiecībām.
Elpošanas nomākums ir slikta skābekļa un oglekļa dioksīda apmaiņa plaušās. Uzziniet vairāk par elpošanas nomākumu, ieskaitot simptomus, cēloņus, ārstēšanu un profilaksi.
Aksofobija ir pastāvīgas un intensīvas bailes no automašīnām, tostarp par atrašanos automašīnā vai braukšanu ar to. Uzziniet amaksofobijas simptomus un to, kā tā tiek ārstēta.
Transpersonām ir nepietiekama un nepietiekami atzīta grupa, kurai ēšanas traucējumi ir augstāki. Uzziniet vairāk par saslimstību.
Paškontrole ļauj cilvēkiem regulēt uzvedību, lai sasniegtu mērķus. Uzziniet, kāpēc tas ir svarīgi, kā to uzlabot un kā tas ietekmē jūsu veselību un labsajūtu.
Haphephobia, kas pazīstama arī kā aphenphosmphobia, ir pastāvīgas un intensīvas bailes no pieskāriena. Uzziniet par simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu.